De retour à Récit

Mariana Thieriot Loisel

Laissez faire le yoga – let it be yoga

20,00

Ce guide bilingue et illustré s’adresse à ceux qui souffrent ou qui veulent découvrir le yoga, en tant qu’ensemble de connaissances qui permet de réunir un corps et un esprit à travers la maîtrise du souffle et l’inspiration d’un coeur ouvert et tendre. Car c’est par la voie du coeur que l’on tente de réconcilier la tête et les jambes, la raison et les muscles.

La douleur peut diminuer, la mobilité revenir, l’équilibre se retrouver, le corps se répare et l’âme aussi.

Alors laissez le vivant se mouvoir en vous, laissez-vous porter par le courant des gestes et du souffle : assis, debout, en marchant, le mal s’estompe, le bien-être revient comme un léger sourire, un bonheur discret.

 

 

Née au Brésil, issue de cultures brésilienne et française, Mar Thieriot est philosophe et Docteur en éducation, culture et société à Montréal. Après quatre ouvrages publiés aux Éditions Amalthée, elle puise dans ses expériences personnelles et professionnelles pour nous livrer ce guide accessible et sincère.


Isbn

9782310039895

Nombre de pages

180

Versions

Papier

Genre

UGS : 4468 Catégorie :
Mariana Thieriot Loisel
Mar Thieriot est philosophe, docteur en Éducation, Culture et Société. Elle nous propose ici son troisième ouvrage aux Editions Amalthée.